30 Sinais de Abuso Emocional que Vão Lentamente Te Destruindo

Existem vários tipos de abusos: físicos, psicológicos, emocionais; mas de todos estes, o que acaba por ser mais prejudicial é sem dúvida o emocional. Apesar de não existirem marcas físicas sobre este tipo de abuso, as marcas psicológicas podem se tornar muito mais graves do que qualquer, podendo levar a várias doenças como depressão, ansiedade e até Desordem Cargo-Traumático do Esforço (PTSD). Sendo que neste caso o agressor consegue abusar de uma forma sutil, a maioria das vezes a vitima nem está consciente do mesmo, deixando-se levar pelas “manhas” de quem quer se aproveitar. Desta forma, decidi ajudar a identificar um agressor emocional através destes 30 sinais. Se te identificares com to

5 Dicas Para Melhorar Sua Conversa Com Crianças e Adolescentes

Ouvir a criança e o adolescente a ensina que o que ela pensa é importante e tem valor. Quando você demonstra interesse genuíno, eles abrem o coração e compartilham seus sentimentos e opiniões. Até mesmo situações ocultas vem à tona diante de um ouvido atento e interessado. Você deve ouvi-los também para conhecer suas necessidades e atendê-las, sejam quais forem. 5 dicas para melhorar a conversa com crianças e adolescentes 1) Separe semanalmente um tempo de qualidade para conversar individualmente com uma criança ou adolescente. Não espere ter tempo livre para isso. Sempre haverá muito o que fazer! 2) Mantenha uma atitude cordial, é mais fácil para qualquer um de nós conversar com alguém que

6 Atitudes Que Podem Prejudicar as Crianças e Adolescentes Com as Quais Convive

Na correria do dia a dia somos pressionados a nos dividir entre diversas ocupações – trabalho, estudo, amigos, casa etc. Muitas vezes atitudes ou palavras podem prejudicar as crianças e os adolescentes, sem intencionalidade ou percepção. Listamos aqui 6 atitudes que talvez você cometa no seu relacionamento com seus filhos, sobrinhos, netos, primos, vizinhos… que possam estar prejudicando-os no seu crescimento e/ou desenvolvimento. 6 atitudes que podem prejudicar as crianças e adolescentes 1) Não demonstrar interesse em suas atividades e sentimentos, deixando de ouvi-los, valorizá-los ou estimulá-los; 2)Deixá-los sem limite ou não os ajudar no desenvolvimento da personalidade e comportamento;

Depressão Infantil é Coisa Séria

A depressão é um problema que afeta muitas pessoas. O estilo de vida que levamos, a impossibilidade de resolver as dificuldades de forma eficaz e as circunstâncias que temos que viver podem nos tornar mais suscetíveis a sofrer de depressão. Essa doença deixa marcas, impossibilita e faz mal. Mas, ela só acontece em adultos? “A escala da experiência humana inclui se sentir triste, mas a experiência da depressão, uma sensação extrema de tristeza, desesperança e desamparo, não é um traço saudável das emoções humanas”. – Deborah Serani – Pensamos que somente os adultos são afetados por essa doença, mas a verdade é que as crianças também podem sofrer com ela. Ela é conhecida como depressão pediát

A importância dos limites!

É o mais novo que atira o prato da sopa ao chão, ou o mais velho que não para de dizer “só mais cinco minutos” depois de lhe pedirmos para desligar a Playstation. Os nossos filhos estão constantemente a desafiar as regras que nós definimos, pelo que não é de admirar que muitos pais percam o ânimo e se interroguem: valerá a pena o esforço? Ninguém disse que educar era uma tarefa fácil. É o desafio da paternidade. Portanto, sim, o esforço valerá certamente a pena, uma vez que o resultado final será um ser humano equilibrado e feliz. À primeira vista pode parecer que as regras e os limites são invenções dos adultos, para diminuírem o caos na sua vida e tornarem mais fácil a tarefa de criar os f

O Valor do Exemplo na Vida do Seu Filho

As crianças observam o que está ao seu redor, e têm uma tendência forte a imitar, especialmente aqueles de sua referência. Quando escolhem seus modelos, geralmente os pais, não imitam só o jeito físico, como a forma de andar, gesticular e falar, mas também hábitos, comportamento e humor. A criança que percebe seu modelo de identificação sempre lendo, por exemplo, desenvolverá um apreço pela leitura e pelos livros. Aquela que vê seus pais ajudando os outros, certamente abrirá seu coração para os necessitados. É verdade também que o filho ou filha que testemunha atitudes negativas do pais, são expostos a isso de forma impactante, podendo facilmente desenvolver o mesmo comportamento, como gasta

Sintomas de Depressão na Adolescência e o Que Fazer

A depressão na adolescência é uma doença, que deve ser levada a sério, pois se não for adequadamente tratada pode causar consequências como como abuso de drogas e suicídio, que são problemas sérios na vida do adolescente. Algumas características clínicas da depressão na adolescência são tristeza, irritabilidade constante, falhas de memória, falta de auto-estima e sentimento de inutilidade. Estas características podem ajudar os pais, professores e amigos próximos a identificar este problema. A depressão na adolescência tem cura se ele tiver acompanhamento médico, psicológico, apoio familiar e tomar os remédios receitados. Principais causas História familiar de depressão; Drogas e alcoolismo;

7 Sinais de Imaturidade no Relacionamento

Um dos principais problemas em uma relação é a falta de maturidade emocional. Você vai concordar comigo que para manter um relacionamento saudável, pleno e feliz, ambas as partes devem ser capazes de se comunicar de forma eficaz e estar emocionalmente confortáveis. Muitos dos sinais da imaturidade emocional se manifestam no comportamento. Portanto, convido-o a conhecer os 7 sinais para descobrir se o seu parceiro amadureceu ou não. É verdade que a imaturidade é muito comum, até mesmo normal em determinados estágios de relacionamentos. É normal que, nestes casos, a balança se incline para um lado da relação. Em muitos casos, a imaturidade pode estar associada a uma personalidade não completam

Coaching Parental

Para sermos bons pais, precisamos ser pais felizes e para isso acontecer, necessitamos cuidar de nós antes dos filhos. O estresse nos torna muitas vezes improdutivos, por isso processos de Coaching parental ou sessões de orientação de pais, nos liberta para realizarmos todas as tarefas sem estresse, com ajuda de técnicas de Mindfulness. Saber o que é mais importante para nós e como priorizar tarefas, nos torna muito mais produtivos, centrados e tranquilos. Depois de passar por um processo de Coaching Parental ou sessões de orientação de pais, iremos nos revelar mais tranquila(o), organizada(o), passando a desfrutar mais da família, desenvolvendo todas as suas habilidades necessárias para te

O Mundo Adolescente

A fase é cheia de conflitos, mas se adolescentes, pais e professores souberem passar pelo desafio, o resultado será: adultos seguros, responsáveis e autônomos De repente, a criança pequenina, obediente e companheira dá lugar a um jovem que contesta, pede privacidade, pleiteia novos espaços e se veste de um jeito nunca imaginado. Chegou a adolescência. É nessa fase que nós, seres humanos, temos a oportunidade de firmar nossa identidade, nossos valores e nossas crenças. É um momento de descobertas, em que o jovem experimenta e testa limites. É também quando se amplia a visão de mundo, de si e do outro, pois ele questiona tudo o que foi aprendido com os adultos. Muitos comportamentos considerad

Você Sabe os Malefícios da Luz dos Eletrônicos?

Luz de eletrônicos diminui em 88% a produção de melatonina nas crianças Efeito continua por, pelo menos, 50 minutos depois que a criança é afastada da luminosidade O sono das crianças, ou a falta dele, é um assunto que tira a paz das mães e pais. Crianças que não dormem, dormem mal, dormem pouco ou que não querem dormir são queixas rotineiras nos consultórios de pediatras e neuropediatras. Mas, o que os pais não podem ignorar é o malefício para o sono causado pela exposição à luz emitida por tablets, celulares, computadores e televisão. Para reforçar o lado negro da luz emitida pelos eletrônicos, a Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, realizou uma pesquisa que acaba de ser divulgada

Insônia tecnológica: telas que causam insônia

A insônia tecnológica está conquistando cada vez mais espaços noturnos em um mundo habitado por telas. A tecnologia e a luz azul tão característica desses dispositivos alteram completamente nossos ciclos de vigília e nosso relógio biológico. Longe de ser algo pontual, estamos diante de um novo transtorno de grande impacto que começa a ser muito comum em crianças e adolescentes. A maioria de nós faz isso. Nós vamos para a cama e é quase inevitável não dar uma última olhada no celular. Nós lemos as mensagens e uma delas nos leva a um link, a um vídeo. Logo depois desse vídeo, vamos para nossa rede social e da rede social para um artigo, e depois para outro vídeo. Assim, e quase sem percebermos

Como lidar com a Ansiedade Excessiva em Crianças

Algumas doenças que pensamos serem doenças de adultos estão atingindo cada vez mais as crianças. Os transtornos de ansiedade ocorrem em crianças, sim, e não é manha como alguns adultos pensam. Precisam de atenção dos pais para que não comprometam a vida dos pequenos. "As pressões da sociedade de hoje que exigem da criança um amadurecimento cada vez mais cedo. E essa pressão aumenta a ansiedade nas crianças" diz a psicóloga Edna Kalaf. A ansiedade da criança é a manifestação exagerada de preocupações diante de alguma situação teoricamente simples. Por estar ansiosa, a criança às vezes sente dores de barriga reais quando não quer ir à escola por algum motivo. O corpo manifesta as emoções senti

Como Identificar Ansiedade na Infância e o Que Fazer?

Ajude seu filho a enfrentar as situações que geram ansiedade. Estar ansioso significa sentir-se preocupado, nervoso ou temeroso. Quando você se sente ameaçado ou em perigo real, a ansiedade age como um sistema de alarme para mantê-lo longe do dano. Todos nós experimentamos ansiedade às vezes e ela pode inclusive ser útil em determinados momentos. Por exemplo, ficar ansioso antes de fazer um teste ou entrevista ou de falar em público pode servir como estímulo para nos preparamos melhor para essas ocasiões. Com as crianças não é diferente: elas têm medo e ansiedade com freqüência. Contudo, a maioria dos medos e ansiedades infantis são normais – muitas vezes decorrentes do processo de aprendiza

5 Atitudes Que Devem Ser Evitadas Com Filho Teimoso

Com algumas mudanças simples no comportamento os pais podem conseguir maior obediência dos filhos. Fases de teimosia ou teimosia constante fazem parte da infância. Pais desejam o melhor para os filhos e muitas vezes não sabem muito bem como lidar com situações onde o filho desobedece. Talvez por não ter participado de um modelo adequado em seu próprio lar na infância ou por ter sido pego de surpresa com a ocorrência. A verdade é que a criança vai testar os pais. Ela precisa de limites, mas tentará não os ter. Quando os responsáveis são firmes eles demonstram amor aos filhos, afinal é impossível que uma pessoa tenha sempre tudo o que deseja na vida e quanto antes a criança entender e consegui

SEU FILHO É TEIMOSO? SAIBA O QUE FAZER

Qualquer pai deve concordar que crianças e teimosia combinam tanto quanto queijo e goiabada. As crianças são especialmente desobedientes durante o período que vai da infância até a adolescência, mas a teimosia pode surgir em qualquer idade. Em alguns casos, ela faz parte da personalidade da pessoa, e você como pai precisa ensiná-la a controlar isso; em outros, é apenas questão de testar limites e dar certa liberdade; às vezes, a criança está sofrendo para expressar algo que está acontecendo e sendo teimosa por consequência. Ensinar uma criança teimosa a se expressar e lidar com o estresse de modo saudável é essencial para uma disciplina eficaz. Mantenha a calma, compreenda o que seu filho qu

15 Sinais Que Ajudam a Definir Um Relacionamento Abusivo

Lembre: violência não é só física. 1. Em qualquer conversa é comum ele fazer você sentir que não entende nada ou que está sempre errada. Nem precisa ser uma discussão. E a forma de fazer isso pode ser sutil: não precisa ser uma frase direta, como um "nossa, que burro isso que você disse", mas a impressão é a de que você nunca fala nada de bom e está sempre completamente equivocada. Quando se fala em relacionamentos abusivos é muito comum pensar na violência física, por ser a mais visível. Mas ela não é a única. Nesse caso, temos a violência moral. "O principal na violência moral é a desqualificação da companheira e a humilhação", explica Marina Ganzarolli, advogada, doutoranda em Sociologia

12 Coisas Para Você JAMAIS Dizer ou Fazer ao Conversar Sobre Sexo Com Crianças

É natural que crianças façam muitas perguntas, e o assunto "sexo" certamente aparece entre elas mais cedo ou mais tarde. Conforme elas crescem, a complexidade das dúvidas também aumenta e, neste momento, é muito importante se atentar para as respostas e reações para evitar problemas futuros, tanto na relação entre pais e filhos, como na dos filhos com terceiros (namoradas, namorados, amigos). Quando a criança começa a perguntar sobre sexo? Crianças não são padronizadas. Por isso, o desenvolvimento de cada uma depende de uma série de fatores. De acordo com a psicóloga infantil Raquel Benazzi, do Núcleo Terapêutico Corujas, a idade média para começar a perguntar sobre sexo é 5 anos. No entanto

10 Regras de Ouro Para Educar

Definitivamente educar um filho não é uma tarefa fácil e só quem é mãe sabe disso, certo? Sempre queremos fazer o melhor, mas no dia a dia é praticamente impossível não ceder às vontades deles e nos depararmos com muitas dúvidas. Com essas regras é possível saber como ser mais firme e onde se pode flexibilizar, 1. Os pais são a autoridade da casa! Você precisa assumir a autoridade da educação dos seus filhos. Deve saber o que é melhor para ele e impor isso. Não permita que os pequenos a dominem. 2. Não tenha medo dos seus filhos! As crianças podem gritar, chorar, espernear, atirar objetos. Mas você não deve se assustar diante dessas atitudes e recuar. Se tomou uma decisão, continue firme ne

O Que Fazer Quando Seu Filho Tem Um Tique (cacoete) ou Uma Mania?

Nós mães nos preocupamos com tudo, não é mesmo? A cada etapa da vida de nossos filhos, temos preocupações diferentes. Às vezes, porém, nos preocupamos com coisas desnecessárias, e outras vezes, deixamos passar coisas importantes… Hoje vamos falar sobre manias e tiques e quando realmente devemos nos preocupar e procurar um profissional. Os tiques são movimentos involuntários que as crianças realizam de forma repetitiva, como piscar os olhos ou tensionar um músculo; enquanto que as manias são comportamentos, nos quais a criança demonstra ter dificuldade para se controlar e, como consequência, não consegue parar de agir dessa forma. Como, por exemplo, a mania de morder a gola da camisa ou de pu

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